尼伸（あまこう）インターの誠子さんが激やせして可愛くなった！
と話題になっています！
どうしてそんなに痩せたのでしょうか？
何かあったの？？と心配の声がでるほどの痩せ具合で、
ダイエット方法も気になりますよね。
今回は、そんな尼神インター誠子さんの
- 激やせした理由は何？
- 体重はどのくらい変わった？
- ダイエット方法は何をした？
という内容を比較画像を踏まえて、調べてみました！
可愛くなったとうわさの尼神インター誠子さんについて詳しくみてみましょう！
尼神インター誠子が激やせした理由は？
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お笑い芸人のホンコン似ともいわれていた、尼神インター誠子さん。
激やせした理由はなんだったのか、気になりますよね。
結論を先に言うと、30歳をすぎた時点で
婚活を始めたのがきっかけでダイエットを始めたそうです。
また、恋多き女で有名な誠子さん。
婚活も意識したことで、片想いの相手がいたからかもしれません。
女性が一番ダイエットを頑張れるのは、
好きな彼に可愛く見られたい！という気持ちが強い片想いのときだったりしますよね！
では、今現在の体重はどのくらいになったのでしょうか。
尼神インター誠子さん、今現在の体重と痩せる前と後の比較画像！
どうやら、約2年前は75㎏体重があったそうです！
誠子さんの身長は、162㎝なので、その身長の標準体重は57.7㎏。
それを踏まえると、ぽっちゃりしていたと言えますが、
尼神インター誠子さんの現在の体重は、公式ホームページによるとなんと65㎏！
10キロのダイエットに成功しています！
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尼神インター誠子さんが、ショートボブに髪を切ったときには、
さらに可愛くなった！！彼氏でも出来た？！と話題になりました！
本当に可愛くなりましたよね！
尼神インター誠子さんの気になるダイエット方法は？
尼神インター誠子さんは、様々なダイエットに取り組んでいたそうです。
その内容をひとつずつみていきましょう！
美容に効く食事を摂り入れるダイエット方法
普段の食事生活に、玄米やナッツ、豆乳など美容に良いというものを食生活に摂り入れているそうです。
また、テレビ番組の企画で「夜トマトダイエット」をして、
1週間で2キロの減量に成功していました。
夜トマトダイエットとは
- 夕食前にトマトを2個食べる
- 食べ方はサラダでも調理してもOK
というダイエット方法です。
食べすぎは良くないみたいですが、このダイエット方法なら取り入れやすいですね！
キックボクシングで運動ダイエット
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食事のことだけでなく、誠子さんは運動もしていたようで、
キックボクシングダイエットをしていたようです！
キックボクシングのダイエット効果としては、
- 有酸素運動と無酸素運動が同時にできて有効的
- 基礎代謝が上がり体質が良くなる！
- 腕や足を使うことで余分な肉を筋肉にすることができる
- ストレス発散にもなる！
と話題のダイエット方法です！
トレーナーと一緒にやることで、
1人の孤独の戦いより、やる気やモチベーションもアップしそうですよね！
まとめ
今回は、【比較画像 】尼神インター誠子が激やせした理由とダイエット方法は？についてまとめました！
尼神インター誠子さんの婚活の為にダイエットする！！と決意されてから、
体重を10キロも落とすダイエットに成功されていました！
きちんと有言実行されていて素晴らしいです。
どんどん可愛くなっていると話題にもなっているので
近年にも、ステキな彼と結婚？！なんてことがあるかもしれませんね！
